靈芝粉和靈芝孢子粉乍一看似乎差不多，但是仔細(xì)分辨的還是能從名字上看出一定區(qū)別。靈芝屬于真菌，所以孢子可以說是靈芝的種子。而靈芝粉則比較簡單，就是通過靈芝子實體加工成的粉劑。兩個從功效上看是有一定的相似的，看起來樣子也差不多。那么，靈芝粉靈芝孢子粉的區(qū)別是什么？靈芝粉和靈芝孢子粉我們應(yīng)該買哪個？

靈芝粉靈芝孢子粉的區(qū)別是什么？首先，不論是靈芝粉還是靈芝孢子粉都屬于保健食品，消費者購買的根本目的也是為了身體健康。研究發(fā)現(xiàn)浙江靈芝孢子粉內(nèi)含有的靈芝有效成分，能夠達(dá)到了靈芝的數(shù)倍，其發(fā)揮出來的效果可以達(dá)到靈芝子實體的75倍。其實這是一個很簡單的道理，玉米粒和玉米棒子大家更喜歡哪個一個？當(dāng)然是玉米粒了。因此，靈芝孢子粉可以說是靈芝的精華。不過，由于沒1000g靈芝才能收集到1g靈芝孢子粉，因此靈芝孢子粉的價格會普遍比靈芝粉貴一些，但是效果卻更好。

靈芝粉靈芝孢子粉的區(qū)別是什么？眾所周知，靈芝三萜是靈芝最主要的有效成分，其效果包括了補(bǔ)氣安神、健脾益肺等。靈芝三萜含量直接決定了靈芝孢子粉的質(zhì)量，同時靈芝孢子粉的靈芝三萜含量也能夠達(dá)到數(shù)倍。目前國內(nèi)靈芝三萜含量最高的產(chǎn)品為芝素堂靈芝孢子粉，其每100g靈芝孢子粉中含有超過5.5g靈芝三萜。這款產(chǎn)品目前售價比較親民，比靈芝粉的價格貴不了多少，但是效果卻是靈芝粉的數(shù)十倍?？梢娺x擇靈芝孢子粉要要比選擇靈芝粉更加實惠。

靈芝粉靈芝孢子粉的區(qū)別是什么？也有一些商家會混淆視聽，試圖將靈芝孢子粉與靈芝粉概念混合。那么，我們應(yīng)該通過哪些手段區(qū)分靈芝粉和靈芝孢子粉呢？對于一般消費者而言可以從兩點區(qū)分：

1、靈芝粉味道很苦，畢竟是傳統(tǒng)中藥的一種。而靈芝孢子粉根據(jù)相關(guān)文件來看，其“微苦”。因此靈芝孢子粉并不具備很濃的苦味，從口感上兩者還是有很大的區(qū)別的。

2、靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，無結(jié)塊現(xiàn)狀。用拇指和食指輕輕碾壓，有光滑細(xì)膩感，無粘連、沙礫等異物感，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較靈芝孢子粉淺很多。

另外，靈芝孢子粉體積僅為4~6微米，十分微小。因此，靈芝孢子粉要比靈芝粉看起來更加細(xì)致。除此之外，目前靈芝孢子粉為了能夠讓有效成分更好地釋放，一般會采用破壁處理。打破細(xì)胞壁后靈芝孢子粉內(nèi)的有效成分能夠更好地被吸收。而破壁后的靈芝孢子粉要比原本的靈芝孢子粉顏色更深一些。