靈芝孢子粉和什么食物相沖

1：靈芝孢子粉不能與松花蛋同時食用

      由于靈芝孢子粉中含有豐富的蛋白質(zhì)等微量元素，而松花蛋則含有鉛等重金屬元素，若兩者同時食用不僅會導(dǎo)致靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分丟失，從而不能有效達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力、控制血壓以及輔助治療癌癥的作用，還有可能產(chǎn)生不好的副作用。 

2：靈芝孢子粉不能與辣椒同時食用

      由于靈芝孢子粉屬于天然食品，對神經(jīng)系統(tǒng)和人體循環(huán)系統(tǒng)有良好作用，對患有呼吸系統(tǒng)的病人也有很好的療效。而辣椒屬于辛辣刺激性食物，因此靈芝孢子粉在食用過程中不能辣椒一起食用，否則會影響其原有的營養(yǎng)價值和保健效果。

3：靈芝孢子粉不能與檸檬一起食用

      由于靈芝孢子粉天然成分非常多，靈芝孢子粉中含有多種氨基酸、生物堿、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素以及豐富的粗纖維，若與酸性食物同吃，營養(yǎng)成分則會大打折扣。檸檬屬于酸性食物，因此靈芝孢子粉不能與檸檬一起食用。

       其實只要記住食用靈芝孢子粉不要與辛辣刺激的食物，以及酸性食物同吃就可以了。